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雨上がり‏

2011/12/04

冷たい雨が上がった午後、神田川か善福寺川の土曜日コース１５キロを往復した。
２８キロは走ったと思う。
４時半ごろから暗くなり、寒くなってきた。
食べないで走ったので、後半はガス欠。
ガス欠すると、ゆっくり走っても非常に辛い。