昨日は、一人で井の頭公園まで走り、グランド5周の約13キロ。 今日は、磯田さん、松尾さん、あっちゃんさん、クミちゃん、豊田さん、僕で井の頭公園まで10キロ。僕はみんなと別れた後、塚山公園までの約15キロになった。
せっかく68キロまで体重を落としたのに、この3が日で3キロ以上リバウンド。 走りを楽にしなければならないので、また落とさねばならない。
国や経済も一緒で余分なものは削ぎ落さねば、楽にならない。
写真は、新年のさくら。