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５５歳からのフルマラソン (新潮新書) [単行本]

2012/05/13

５５歳からのフルマラソン
新潮社

走れば、人生が変わる！　ランニング・エッセイ15篇。　五十代半ばを過ぎ、肉体は典型的メタボ、ストレス続きで精神的にもどん底……しかし、走ることであらゆることが変わって行った。再生とさらなる自分への挑戦をつづる。