４月に行うボランティアランニングの下見で新木場から仲間とゲートブリッジに走る。少し雨に振られたが、東京湾にかかる恐竜のキスと言われるゲートブリッジはいい姿だ。

その後は月島まで走り、月島温泉という銭湯に入り、電気風呂でビリビリマッサージ。そしてつくしやさんというもんじゃ屋さんでもんじゃをたべずにモツ煮などでビール。このモツ煮は鉄板で温められぐつぐつ煮たっている。味噌味もいいが塩味もいい。

今日は２２キロくらい。ランニング、銭湯、モツ煮の組み合わせはランナーの幸せだ。