今日は、井の頭公園のグランドで４００メートルのインターバルを５本、１キロを１本。インターバルとは言え、息も絶え絶え。４００メートルを１分４０秒台がやっとこさ。インターバルはしんどいなぁ。
高校生がゆっくり走っている。タイムを図ると、１分３０秒。すごいな。陸上やっているのって聞くと、和太鼓部とのこと。腹筋、背筋強いんだろう。全部で１４キロくらい。